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大会出场が迫る陆上部の未来は、脚力强化の特别练习を受けることを决意。そこで下半身强化と称した、长时间のガニ股状态での空気椅子スクワットを命じられることに。汗だくの未来を他の部员がいないのを良い事に脱がしてイヤらしい手つきで触りまくるコーチ。足の限界を悟って肉棒を待ち构え、挿入しないように腰を持ち上げるように指示。必死に抵抗するが限界の末挿入。あまりの快感で动けなく容赦ない突き上げが始まるのだった
